痔疮手术后可以做提肛运动，效果也不错。提肛运动能促进肛门括约肌的功能恢复，增强括约肌张力，还能改善局部血液循环，促进静脉血液回流，减轻局部淤血，减轻组织水肿。

站立位、坐、膝胸卧位、仰卧位等体位可进行提肛锻炼。痔疮术后病人多采用膝胸卧位，可减轻病人体力消耗，避免因下肢无力而跌倒。病人可在术后2—3天开始提肛运动，可在吸气时做肛门收缩、上提动作，呼气时将肛门放松，一提一放为一次，每天可以做100—151次，病人可根据自己的情况循序渐进。

若手术后出血较多，局部水肿严重，或体弱者，应暂停运动。手术后水肿严重，肛门括约肌收缩的病人，可配合中药熏洗，等水肿减轻后再做运动。