大便绿色稀烂不成型主要是消化不良引起的，消化不良跟我们的饮食以及肠道的菌群失调是有关系的，大家最好是检查肠道出现的问题，然后服药进行治疗。肠道绿色稀烂不成型主要是发生在幼儿刚出生的阶段，由于胆汁进入到粪便里面引起的，这是正常的生理现象，但是成年人出现这种疾病就需要引起重视了。

一，大便不成形，呈绿色，其实和我们的生活习惯有着密切相关的联系，它也预示着是一种器质性的病变。

二，大便不成形，呈绿色，我们也要考虑，是不是消化不良或者是饮食，引起的肠道菌群失调导致的。如果是消化不了，我们可以就近选择医院去做一个检查，检查完毕后，我们可以，吃一点药，确保自己在以后的生活中，不会出现其他的问题。

三，在生活中尽量避免辛辣物品对肠道的刺激，尽量少喝酒，少抽烟，多吃蔬菜。比如说胡萝卜，西红柿，番茄等。这些食物都有改善肠道功能的作用。

四，经常锻炼身体，对肠道是有好处的，因为肠道每天的蠕动次数，随着你的身体健康，会慢慢的修复肠道的各项功能。

五，如果大便呈绿色，并附带腹痛，脓血便等。自身无法承受的痛苦。我们就要及时的去医院检查并及时治疗。

今天我们说的大便绿色不成形，其实是肠道病变的一种，也可以说肠道疾病我们不能忽视。治疗肠道疾病我们一定要有耐心，不可操之过急。平时注意饮食避免生冷等食物，避免辛辣食物对肠道的侵害。我吃一消化的食物丰富，营养丰富的食物，合理安排作息时间。平时注意腹部的保暖，不要过度劳累，平时不要熬夜。保持心情的舒畅，缓解各种精神压力，为了更好的痊愈做铺垫。

大便不成形如何调理呢

首先必须搞清楚大便不成型的原因，因为你经常吃不应该的食物，所以大便不成型，解决的办法就是该吃的吃，不该吃的别吃。鸡蛋、牛奶、含面筋食品，包括各种面食品、燕麦、黑麦、大麦食品等、豆类、精制糖，包括糖果、甜食、甜饮料等、酵母，包括面包、馒头等。上述6种食物都不吃，坚持一个月。

饮食调养能够缓解大便不成形。如果是饮食不当引起的大便不成形，可以增加纤维素的摄入，比如：多吃芹菜、韭菜、南瓜、苹果、橘子、香蕉、红薯、胡萝卜、蔬菜、以及各种水果;

以及健胃补脾的食材，如：杂粮、山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。

大便不成形不能随便吃药，如果是结肠炎、肝炎等疾病引起的大便不成形，应该在专业医生的指导下用药，肝炎患者要注意保护肝功能，如果是乙肝患者，则应考虑在适当的时机进行抗病毒治疗，从根本上解决问题，大便不成形，要堤防肝炎，不可当作是小问题来看待，要引起足够的重视。

搞清楚自己的原因所在，找到最适合自己的食物，动起来吧!虽说大便不成形不是太大的问题，但是长期如此也是非常痛苦难受。被这个问题长期困扰的朋友那就动起来吧!不要再让这样的小问题影响你的美好生活吧!