牙龈老出血可能是局部因素或者是全身因素所造成的，还有可能是不良刷牙方式或者是不良饮食习惯导致的，会出现牙龈老是出血，需要到医院就诊明确具体原因。
1、局部因素
如果出现了牙龈老是出血情况，多数是由于牙龈炎、牙周炎、牙结石等刺激所造成的，会出现牙龈肿胀或者是有疼痛现象，也有可能会造成牙龈老是出血。
2、全身因素
如果自身患有高血压以及血液方面疾病，比如血友病，就有可能会造成牙龈老是出血，甚至还会出现牙龈肿胀或者是有疼痛现象。
3、不良刷牙方式；如果在刷牙的时候姿势不正确，用力的刷牙，就有可能会对牙龈造成损伤，从而会引起牙龈老是出血。
4、不良饮食习惯；如果在平时不注意个人饮食，吃了一些过硬食物，比如核桃、排骨等等，对牙龈造成损伤，就容易出现牙龈老是出血情况。
引起牙龈老是出血原因比较多，如果症状持续得不到改善，需要及时到医院就诊，明确具体病因，要积极配合医生治疗。在治疗期间要注意口腔卫生，吃完饭之后及时漱口，另外还要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素和蛋白质食物。
