喝油茶的功效是补充营养、增强免疫力、缓解疼痛、清热解毒、活血散瘀等，对于营养缺乏和受到感染后引起的疾病有治疗作用。
1、补充营养
油茶当中含有维生素和微量元素的营养成分，适量饮用可以提供身体所需营养。
2、增强免疫力
在适量饮用之后，还可以激活体内免疫细胞，能提高免疫力和减少疾病感染。
3、缓解疼痛
油茶里面的当归酸含量比较高，如果患者存在胃部疼痛时，可以适当的喝一些油茶，能够起到缓解的效果。
4、清热解毒
油茶还具有清热解毒功效，对于阴虚火旺引起的咽喉肿痛和口舌生疮有治疗作用。
5、活血散瘀
在出现跌打损伤之后，也可以适当喝一些油茶来进行补充，能达到扩张血管和促进血液循环作用。
在喝油茶时还需要控制好摄入量，才可以减少消化系统受到刺激。
