婴儿吃鳕鱼的好处一般是提供丰富的维生素、氨基酸、优质蛋白等等，都是孩子在生长发育时期所需要的营养成分。

鳕鱼是一种鱼类，里面的营养成分比较丰富，在日常生活当中如果孩子生长到了6个月或者是8个月的时候，可以吃到这些鳕鱼，对于孩子的生长发育会有好处，因为里面含有丰富的维生素，包括维生素a和维生素D等，也有宝宝在生长发育时期所需要的氨基酸和优质蛋白，能为宝宝在生长发育时期提供丰富的营养成分，促进身体的生长发育。

虽然宝宝可以吃鳕鱼，对于身体也有好处，但是吃的时候要有所控制，不能一次摄入特多。