咽喉掉下来了通常需要调整饮食，必要时需要遵医嘱用药。

1、调整饮食

可能是因为长时间不良的饮食习惯，导致咽喉跳下来，也就是雍垂肿胀下垂，还可能会导致局部出现疼痛，严重时会影响吞咽，导致吞咽困难，需要多吃清淡和易消化的食物，多吃新鲜的水果来缓解肿胀症状。

2、遵医嘱用药

也可能是炎症感染引起的局部肿胀和疼痛，需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊或头孢克肟片，甲硝唑片等消炎药物治疗，必要时需要结合布洛芬胶囊来止疼。