由于咬肌力量不均衡造成的
一、吃饭时,尽量不要用较胖的脸部侧咬肌,用较瘦的脸部侧咀嚼食物。
这种方法要坚持半年左右才能看到效果。
2.有空时,双手握拳,用第二个手指关节顶着咬肌(即你用力咬牙时腮帮子鼓起的地方),轻轻一圈一圈地按摩(按压时肌肉放松)。
由于睡觉造成左右脸不对称:一是睡觉时尽量换另一边睡,改变下睡眠习惯,如果不舒服,半夜再换回来,也比一直只用半边脸睡觉要好。
第二,在潜意识里,一定要树立“两边脸颊都很对称”的观念,下意识地进行心理暗示,肌肉组织就会有记忆,而在记忆中,肌肉组织则是两边对称的,这样就会逐渐按照记忆的方式生长。由于各种病理原因造成左右脸不对称:可以通过手术或拔牙的方式来改变。但如果真的不愿接受手术治疗,也可以用一些药膏来涂抹,将肥大的那面抹到另一面。还可以用工具进行按摩,效果会更好。
