意德知普网 tyu 养生食谱:银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤的五大健康功效

养生食谱:银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤的五大健康功效

有滋阴润肺、补益气血、润肠通便等功效,在日常生活中可以起到很好的调养作用。

1、养阴润肺:银耳、百合、枸杞等都有滋阴润肺的功效,对那些经常咳嗽、口舌干燥、反复咳嗽但没有痰液咳出,或者喝水后口干不能缓解,甚至有口舌生疮的病人,有很好的改善作用;

2、补益气血:红枣、桂圆能补益人体气血,也是许多中药中的主要补血成分,它具有滋补作用,对人体有很小的刺激作用,同时还能起到滋补的作用,如少气懒言、嘴唇、指甲苍白等气血不足;

3、润肠通便:银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤也有润肠通便的作用,主要作用是莲子和百合,具有滋补阴液、润肠通便的功效,对于平时大便不畅、脸上痤疮及出油较多的病人,有一定的调理作用。

虽然银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤有滋补的作用,但它并不能起到食疗的作用,如果有明显不适症状,就应该及时就医,避免病情加重。

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作者: 666

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