第一，过耗精会引起骨髓空洞,脑髓不满,生命早衰,夭折,身体极度虚弱,反而是次要表现。
第二,人体依靠血气滋养,血气来源于饮食。未消耗完的血气会在人体深度睡眠时转变成精液,藏在肾中,并将其包裹在骨骼里,以备不时之需。消费少,储蓄多,才能保证长寿和健康;消费多,则存少,才能使人衰老。自慰和性交都是以精的消耗为表现形式,这种过度积累的消耗结果就是生存质量的下降和生命过程的提前结束。
第三,自慰不仅会伤害身体的动力,而且还会伤害身心,使人精神萎靡,意志软弱,犹豫不决,优柔寡断,脾气暴躁,多疑恐惧。遇到事情或者急躁,或者畏缩,缺乏耐心和毅力,还有必胜的信心和勇气。
