一般情况下自己在家可以通过白醋，柠檬，小苏打等方法进行去除牙结石，在平时日常生活中注意做好牙齿的护理。

1、白醋

如果牙齿上出现牙结石的现象，可以适当的使用一些白醋，因为白醋中含有醋酸，能够溶解牙结石。

2、柠檬

柠檬中含有大量的柠檬酸，可以与发酵粉搭配刷牙，能够有效的去除牙结石。

3、小苏打

将盐与小苏打混合，刷牙能够有效溶解牙结石，使牙齿恢复美白。

此外除了这些方法还可以通过每天刷牙等方法去除牙齿的结石，平时养成良好的生活作息习惯。