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腰间盘突出腿疼怎么缓解?实用方法全解析

许多人不了解为什么腰椎疾病会导致腿痛,其实腰椎间盘突出症后压迫神经根,这些神经根支配下肢的感觉和运动,所以下肢很容易出现疼痛。疼痛的特征是串痛或放射痛,可能会伴随着臀部到大腿后侧、小腿外侧或后外侧,一部分病人也会放射到踝部、足背或者足底,会伴有肢体麻木、怕凉、无力等症状。那腰椎间盘突出症腿痛的厉害怎么办?

1、首先到专科医院检查确诊病情。

腿疼腿麻的时候,腰椎间盘突出症,可能会比较严重,坐骨神经受压迫的表现,要尽早治疗,尽快恢复神经水肿的症状。推荐到专科医院检查,明确腰椎间盘突出症的严重性。诊断为腰椎间盘突出症的患者,需不需要进行特殊治疗,并请专科医生给予针对性的意见和建议。

如腰椎间盘突出症严重,建议听从专科医生的建议,并立即采取针对性的治疗措施,使疼痛迅速消失,减轻自己因疾病而造成的痛苦。一般说来,专科医院的医生具有丰富的专业知识和临床经验,有利于身体健康的迅速康复。

2、躺在床上努力工作

要想尽快卧床休息,首先要有缓解的方法,在很多病人早期严格卧床一个月,效果会很好,比药物的效果要好。但是要严格卧床休息,这是很难坚持的,也就是大小便要在床上。此外,卧床休息时要选择平卧,尽量让低枕头平躺,大腿腘窝处垫一个枕头,有利于脊椎的放松,对缓解腿疼腿麻很有帮助。

3、水泡足部,热水浴

用热水泡脚或泡澡,可以增强身体和腿部的血液循环,可以暂时缓解疼痛。

4、艾灸缓解

由于风寒湿阻、气滞血瘀、经络不通等原因造成了腰椎间盘突出的腰腿痛症状,而灸法能温通经络、祛散寒邪、行气活血、散结消肿,对腰椎间盘突出的腰腿痛症状有很好的治疗效果。

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作者: 666

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