腰肌劳损的症状有以下几种

1.腰背酸痛受凉后症状加重,遇热后症状减轻或消失。长时间弯曲会使疼痛加剧,直腰困难。经过适当的运动和改变姿势或足够的睡眠,症状会缓解。

2.腰酸。因腰身疲乏,稍有不慎即有“扭伤”之感,症状随之加重,并伴有腰活动障碍。诊断为腰肌松弛,无力,无明显压痛。影像学检查多无异常,少数可发现骨质增生或脊柱畸形。

3.长期反复发生腰背酸痛不适,或呈钝痛,腰背受力板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。

充足的休息,加强保暖,适当的活动或改变体位都可以缓解症状,劳累或阴雨天气时,受风寒湿邪的影响,症状就会加重。

腰部活动基本正常,一般没有明显的障碍,但有时会有牵扯痛的感觉。无法久坐久站,无法胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰难,常喜用手敲打腰背。

人们在生活中经常因为一些不良的生活习惯而导致各种疾病的发生,腰背痛是我们生活中比较常见的一种疾病,但它却常常被我们忽视,从而导致疾病越来越严重,出现腰背痛一定要及时治疗,同时在生活中我们也要保持好的生活习惯,平时要保持良好的坐姿,另外还要适当的进行体育锻炼。