腰椎间盘突出膨出一般可选择物理治疗、药物治疗、生活管理等方法改善。可以根据病情的严重程度，采取相应的治疗措施。
1、物理治疗
物理治疗的方法包括骨盆牵引以及针灸和按摩等，可以促进局部血液循环，还有助于缓解肌肉紧张所引起的痉挛以及疼痛等症状。
2、药物治疗
如果存在明显的疼痛感，通常可以选择布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，可以起到消炎止痛的作用。
3、生活管理
在急性发作期要注意卧床休息，尽量避免过度下床活动，恢复期可以使用保护腰围，另外还要避免经常弯腰或腰部负重活动。
除此之外，对于病情严重的患者，可以选择脊柱微创手术治疗，尽早就医，查明病情的严重程度，遵医嘱进行治疗。
