生活中女性的乳房时常会出现这样那样的病症损害，其中像乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病更是常见高发的。对于乳房有时候一阵阵刺痛是怎么回事这个问题，考虑是乳腺增生引起的乳房刺痛。
其实乳腺增生在日常生活中是常见高发的，在乳腺增生发病以后，患者不仅仅会出现乳房刺痛的问题，同时还会出现乳腺肿块、乳头溢液、乳房钝痛有烧灼感等，必须要及时给予针对性治疗调理。
那乳房阵阵刺痛该如何应对护理
(1)在日常生活中一定要保持良好、积极的心态，遇事要冷静处理，少生气、不发脾气，
保持心情愉快等，都是非常有利于病情的恢复的。
(2)乳腺增生的患者在饮食习惯方面也需要改变，做到清淡营养的饮食调理，在平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物，尤其是高油、高糖、高热量的食物都应该尽量避免。
(3)一定要保持规律的生活作息，劳逸结合不熬夜，只有这样才能够使内分泌慢慢恢复平衡，才能够使乳房刺痛的问题得以缓解。
