1、一旦发生骨折,及时有效的固定,首先要及时进行有效的固定,可以使用石膏或支具进行外固定。这种固定可以防止骨折端再次错开,从而减少进一步损伤。这种方法可减轻渗出血症,帮助肿胀消退。2、想要消除由骨折引起的肿胀,冰敷和热敷可消除骨折引起的关节肿胀。伤后前48小时内应进行冰敷,冰敷时间为20~30分钟。如疼痛较重,肿胀较明显,可每隔三小时冰敷一次。冰敷能有效地缓解肿胀,减少血液和炎症渗出,从而达到缓解肿胀的目的。伤后三天,出血基本停止,血肿也已达到最高峰,此时可进行热敷。热敷可以加速患处的血液循环,促使肿胀尽快消退。3、患肢抬升后要迅速消肿,病人还需抬起患肢,特别是下肢。将其置于心脏或与心脏相同的位置,这样可以加速静脉回流到心脏,从而减轻患者患处的肿胀。4、按摩如果骨折部位已经基本稳定了,也可以用按摩的方法消除肿胀。但是做按摩时要掌握正确的方法和方法,假如要将骨头断了的部位按压,一定要稍微用力。假如想要在病人周围进行按压,可以适当增加力度。推荐病人到正规医院进行这种按摩治疗,以免按摩手法不当而引起二次损伤。5、如果患处肿胀比较明显,也可以在医生的指导下用药治疗。一般服用具有利尿消肿效果的西药或中药,还可外用活血化瘀的中药,这些都能促进肿胀消散。