牙齿过敏一般是能自愈的，但是要根据自身牙齿的情况而判定，或出现牙根暴露的现象，通常是不能够自愈的。

1、能自愈

如果是由于牙齿遇到忽冷忽热的食物，导致出现牙酸的情况，一般是不需要进行特殊治疗的，过几个小时一般是能够自行恢复的。

2、不能自愈

牙齿过敏如果是由于因为炎症或者是吃过凉以及过浓的食物所导致牙体组织损坏，而出现牙根暴露的情况，一般是不能够自愈的，如果牙齿出现炎症，而没有出现损坏的现象，一般可以通过使用脱敏牙膏涂抹在牙本质过敏的牙体表面，持续刷牙10分钟左右，能够起到脱敏效果，如果已经导致牙体受到损伤，或者是牙根暴露的情况，可以遵从医生指导，通过服用布洛芬缓释颗粒等止疼消炎的药物缓解症状，然后再对牙根部位进行清洗，将里面腐蚀的残留物去除，然后再对缺陷部位进行树脂填充，及时治疗龋齿，达到改善牙齿过敏的效果。

牙齿出现过敏，建议平时要避免吃忽冷忽热的食物，并且短时间内也要避免吃坚硬的食物，并且也要养成早晚刷牙以及饭后漱口的习惯。