手夹了一下淤血肿了可以通过冷敷、热敷、口服药物等方法来做改善，有助于病情缓解。

1、冷敷

可以通过冰袋或者冰毛巾对局部做冰敷，可达到收缩毛细血管效果，有助于改善局部肿胀疼痛。

2、热敷

可达到加速局部血液循环和新陈代谢效果，能帮助缓解瘀血阻滞的症状，也有助于改善疼痛。

3、口服药物

可遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七片、头孢克肟分散片等药物治疗，能达到消炎和止痛的效果。

除此以外，也可以通过外用药物、针灸、艾灸等方法来做治疗，需要到正规医疗机构做治疗。