正常备孕通常在三个月能怀孕，如果是易孕体质，可能在一个月会怀孕，部分人群可能需要半年才能怀孕，具体时间需要根据个人体质决定。

备孕期间需要做好孕前检查，到正规医院，检查结果进行评估，可以通过检测卵泡及子宫内膜情况，一般在卵泡成熟时同房能够增加受孕概率。备孕期间需要养成良好作息和饮食习惯，保持心情愉悦，心情放松状态下有利于怀孕。

女性可以通过吃叶酸片，能够预防胎儿出现神经管畸形现象，备孕期间需要注意饮食清淡，减少辛辣刺激性食物。