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止咳化痰的常见水果有哪些?

止咳化痰的水果有雪梨、菠萝、橘子、葡萄、柚子等,这些水果里面的营养成分含量都是比较高的,可以补充身体所需营养。

1、雪梨

可以达到润肺的效果,能够帮助改善咳嗽症状,有助于缓解咳嗽的症状。

2、菠萝

可以缓解咽喉不适和咳嗽的症状,也能帮助痰液尽快排出去。

3、橘子

可补充身体所需要的水分,能够达到改善体质和增强体质的效果,有助于病情恢复。

4、葡萄

水分含量比较高,可以达到稀释痰液效果。

5、柚子

可以达到补充水分和润肺的作用,能改善咳嗽不止的现象。

要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物,否则有可能会对身体健康造成危害和影响,出现不良反应的概率也会非常高。

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作者: 666

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