女人长期喝苦荞茶好处主要是可以促进消化、清热止咳、辅助减肥等。

1、促进消化

苦荞茶属于一种比较常见的茶类，在别人适当喝一些能够促进肠胃里面食物消化以及吸收改善消化不良症状表现。

2、清热止咳

女性在平时适当喝一些苦荞茶，也可以达到一定清热止咳的作用，可以缓解肺热引起的咳嗽以及咳痰等症状表现。

3、辅助减肥

在平时适当喝一些苦荞茶，能够促进身体当中一些油脂颗粒排出，有利于减肥和瘦身。

除了以上比较常见的功效以外，也可以辅助降低血压。