每当天气干燥的时候,就会有许多人觉得鼻子很不舒服,特别是到了秋天,雨水越来越少,空气湿度越来越小,干燥的空气也使许多人的鼻子不适。假如您也有这种感觉,那就要注意了,您通常是洗鼻子吗?

一、谁要清洗?

有许多有鼻炎症状的人应该知道每天都要进行鼻腔清洗,但是不要觉得清洗鼻腔只有这类人才需要,其实没有这些病状的人在日常生活中也是要清洗的。并且清洁方法也很简单,只要准备好鼻腔的设备,就可以把生理盐水装进清洗装置里。

二、清洁鼻腔的方法

用生理盐水清洗鼻腔时,要注意清洁后的鼻腔,同时要注意用生理盐水清洗鼻腔,同时要张开嘴呼吸,这样才能保证从另一侧流出来。用生理盐水清洗鼻腔,可以把鼻腔里的污垢,用水冲洗出来,这样可以保持鼻腔的干净。但是对于有些有鼻炎这样疾病的人来说,清洗鼻腔的方法并不能治好这些疾病,只能加强鼻腔对外界的抵抗力,对于患上呼吸道感染这样疾病的几率也会相对降低。

三、盐水的选择

清洁鼻腔还是很方便的,而且对鼻腔的清洗也不是每天都需要的,在盐水的选择上,最好是到正规的药厂购买生理盐水,很多人在调配盐水的时候并不知道比例,但是对盐水浓度的影响也不太清楚。

尽管很多人对鼻腔的清理并没有特别的重视,但是日常的清理还是很重要的,特别是有些雾霾严重的地方,要多注意清洁。当鼻子有不适时,就要敲响清洁鼻腔的警报,不要等得了病后,再去注意鼻腔的问题。