肾脏对我们的泌尿系统是很有帮助的,如果有任何异常症状,都会影响我们的排毒功能。所以在日常生活中,大家应该多注意肾脏的保护,了解一些肾脏的好坏,然后通过一些表现出来的症状,让我们更了解肾脏的健康状况。所以,如何在家里进行肾功能自我检测?

1、听力清晰

耳听力功能与肾脏功能密切相关,如果肾脏功能正常,听力就相对较好。耳鸣、听力下降等不正常症状要及时去医院检查,以明确是否存在肾阴虚。

2、皮肤光彩夺目

皮肤的状况,可以反映肾脏的健康状况。脸色红润、肾脏功能正常的人肾脏功能较好,但若肾脏功能衰竭,人很容易显老,头发失去光泽,提前发白。皮肤比较暗沉,常有黑眼圈、精神萎靡等症状。

3、尿中有泡沫

肾脏是泌尿系统主要器官之一,经肾脏多重过滤后,通常尿液不会有泡沫或异色现象。但是假如尿液中出现泡沫,有可能是由于尿中含有蛋白质,表明肾脏功能已经受损。

4、早早起床身体是否浮肿

肾脏能稳定泌尿系统,调节人体水盐平衡。假如肾脏有问题,那么水分就不能排出体外,往往会导致体内出现积水,出现浮肿现象。当发现自己经常出现眼皮浮肿、双腿浮肿等症状时,肾脏功能出现了问题。每个人都要及时调整,不能喝太多水。

5、是否精益求精

假如肾脏功能出现问题,它很容易影响到人体的排泄系统和泌尿系统。许多食物残渣及废物无法排出,影响到体内各器官,常表现出精神不振、疲劳、体弱多病等症状。

6、血压是否正常

身体出现了肾功能亏损的症状,往往会影响血压的平衡,出现血压升高的现象,同时高血压也会影响肾脏功能,加重肾脏的损失,导致高血压肾病。还有高血压病人出现大量尿液增多、双下肢水肿等症状时,要及时去医院做肾脏功能检查,看有没有肾功能下降。