眼睛过敏肿了通过热敷、按摩、清洗等方法消肿，具体要根据患者严重程度，采取针对治疗措施。
1、热敷
当眼部出现了肿胀情况时，可以用热毛巾给眼部进行热敷，能够促进血液循环加快，使症状得到改善。
2、按摩
当眼部出现肿胀情况时，可以给眼周围进行按摩，在一定程度上可以缓解眼睛肿胀。
3、清洗
由于局部受到过敏物质刺激从而引发肿胀，可以给眼部周围进行清洗，减少过敏物质对局部造成的刺激。
除以上方法之外，还可在医生指导下用药治疗等，使症状得到缓解。
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