眼睛疲劳可能与睡眠不足、用眼时间过长、饮食不良等原因有关，根据病情严重程度治疗。
1、睡眠不足
睡眠环境过于嘈杂或者精神压力过大，可能会导致睡眠时间减少，眼睛无法得到较好的休息，可以通过改善睡眠环境或者饮用温牛奶，提高睡眠质量。
2、用眼时间过长
长时间使用电子产品会引起眼睛干涩，容易引起视觉疲劳，可以在医生指导下使用七叶洋地黄滴眼液、聚乙烯二醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物缓解症状。
3、饮食不良
长期挑食可能导致身体缺乏某种微量元素，引起泪液分泌不足，可以通过调整饮食结构缓解症状。
除上述原因外，还有可能与长期熬夜有关，可以去正规医院查明病因对症治疗。
